Publicado: 26-10-2009
Publicado por: Mamen
Es mas fácil engañar a la gente, que convencerlos de que han sido engañados
— Mark Twain
Un minuto de filosofía
"Correspondamos al mal,
con la justicia,
y al bien, con la bondad"
Ingredientes:
1 yogur desnatado
2 vasos de yogur de harina integral
4 huevos, (las claras a punto de nieve)
1 cucharada de sacarina liquida
1 cucharada de levadura
2 manzanas, margarina para el molde
Mermelada de manzana light
Modo de hacerlo:
Se baten las claras a punto de nieve, se añaden el yogur , la harina, las yemas, la sacarina y la levadura. Untar un molde con un poco de margarina, y verter en el la mezcla, dejar reposar.
Mientras se pelan las manzanas, se quita lo duro del centro y se cortan en rodajas, se ponen encima de la mezcla, se mete al horno previamente caliente a 170º 180º depende del horno, y hornear 2o minutos aprx . sacar y pintar con la mermelada, volver a hornear por 5 mtos . mas.
Esta receta esta hecha por mi hija Cristina, y con esto se puede una poner a dieta ¿no?.
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