Publicado: 26-09-2017
Publicado por: Mamen
Hay dos regalos que debemos transmitir a los niños, el primero son raíces, el segundo alas
— Anónimo
Un minuto de filosofía
1/2 kilo de carne de cerdo
1 zanahoria
2 dientes de ajos
1 cebolla
1 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
6-8 champiñones
2 tomates maduros
4-6 corazones de alcachofas
1/4 kilo de judías verdes
3-4 patatas
1 vaso de vino blanco y otro de agua
Aceite de oliva, sal, pimienta,
y especias al gusto, tomillo, comino etc..
Modo de hacerlo:
Poner en el fondo de la olla rápida un fondo de aceite de oliva y refreír los trozos de carne, puede ser de ternera y mas cantidad, (yo aproveche un trozo que tenia)
mientras se dora y ablanda la carne limpiar y cortar las verduras, ajos, cebolla, pimientos y zanahoria en trozos, los champiñones cortarlos en laminas,
echarlo sobre la carne y rehogar todo, añadir el tomate troceado y remover para que se vaya haciendo por igual todo, añadir el vino y el agua
añadir las judías verdes troceadas y las alcachofas (solo los corazones) salpimentar y añadir si queréis alguna especia que os guste,
por ultimo ponerle las patatas limpias y troceadas y tapar la olla, dejar solo 3-4 minutos ya que la carne la tendremos tierna,
apagar y listo, no me salio la foto final del guiso en la olla, pero si el plato de servirla,
la verdad es que le puse las verduras que nos gusta en casa, y no se si es correcto el nombre que le puse,
ahhhh y tendréis que tener pan preparado para mojar, ya que la salsa esta riquisima.
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