Publicado: 14-04-2014
Publicado por: Mamen
Aprendí que el coraje no es la ausencia del miedo, sino el triunfo sobre el. El hombre valiente no es aquel que no siente miedo, sino el que conquista ese miedo
— Nelson Mandela
Un minuto de filosofía
"Cuando el ultimo animal muera, cuando el ultimo vegetal se seque, quizás el hombre entienda
que el dinero no se come" (Proverbio Hindú)
Ingredientes:
Para el prefermento:
125 gr. de harina blanca
75 ml. de agua
2 gr. levadura panadero
Para la masa:
350 gr. de harina blanca
150 gr. de harina de trigo duro
300 ml. de agua
1 cucharadita de sal
Para la glasa:
1 vaso de agua
1 cucharadita de harina
Sésamo, comino, ajonjolí etc..
Para la crema Labne:
4 yogures naturales
1/2 cucharadita de sal
Modo de hacerlo:
Preparar el prefermento uniendo los ingredientes hacer una bola y tapar con film meter al frigo y dejar 1 ó dos días sacarlo y dejar atemperar un rato.
En un bol poner las harinas y la sal, añadir el agua y el prefermento, amasar hasta que la masa no se
nos pegue a las manos, hacemos plegados varias veces,
dejando entre ellos 15 mtos de reposo, amasar haciendo rodar la masa por la encimera y hacer una bola fina, meter en el bol tapada con un paño seco, dejar 1 hora y 1/2 de fermentación.
Hacer dos trozos iguales estirándolos como una lengua (como se ve en la foto)
pasarlos a una placa con papel de hornear, dejar levar tapado con un paño húmedo,
debe doblar su volumen.
Mientras hacer la glasa:
poniendo al fuego 1 vaso de agua con 1 cucharadita de harina, dejar hervir para que espese y mojar el pan.
Hacer 4-5 canales con los dedos hasta el fondo, rociarlos con semillas de sésamo, comino etc..
Tener el horno precalentado a 200º meter la placa y dejarlo 10-15 minutos, debe estar dorado pero no demasiado.
Para hacer la crema Labne:
mezclar los yogures con la sal, (podéis poner especias) yo no puse, poner la mezcla en un colador con un papel de cocina dentro, dejarlo encima de un bol unas 6-7 horas,
tapada con un paño hasta que suelte el suero (podéis hacerla el día antes)
Pasarla a un bol y ya estará lista, se come con el mismo pan que sirve de cuchara. Esta receta es de Ivan Yarza
Escribe una reseña
Todavía no hay ninguna reseña.